» Artikel aus unserem Vietnam Reiseführer

Vietnam Reiseapotheke: Checkliste für Medikamente

Seit mehr als 25 Jahren reisen wir beruflich nach Vietnam und haben in dieser Zeit umfangreiche Erfahrungen mit unserer Reiseapotheke für Vietnam und dem Umgang mit Medikamenten gesammelt. Diese Erkenntnisse möchten wir hier gern mit dir teilen. Mithilfe unserer Checkliste vergisst du keine wichtigen Medikamente für Vietnam und nützliche Dinge.

In diesem Artikel geben wir für die Reiseapotheke Vietnam Empfehlungen, welche Medikamente wichtig sind und wie wir sie während der Reise lagern. Lies bitte dazu auch den Disclaimer am Ende des Artikels.

🖨️ Zudem stellen wir in diesem Artikel unsere Checkliste Vietnam Reiseapotheke als PDF zum Ausdrucken und Abhaken zur Verfügung.

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Hi, wir sind Annett & Mario. Wir arbeiten hauptberuflich als Reisejournalisten, Fotografen und Autoren mit über 25 Jahren Reiseerfahrung in Südostasien. Unser Reiseportal Abenteuerglobus betreiben wir seit 2014. Komplette Reportagen und Reise-Specials von uns findest du auch in der GEO, Stern, Spiegel, National Geographic, in etlichen Reiseführern und Bildbänden.

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Artikelübersicht für Reiseapotheke Vietnam + Checkliste

1. Vietnam Apotheken: Medikamente kaufen
2. Vietnam Apotheke: Insektenstiche
3. Vietnam Malariaprophylaxe: Ja oder Nein?
4. Reiseapotheke Vietnam: Durchfall
5. Vietnam Reiseapotheke PDF Checkliste
6. Medikamente in Vietnam: Lagerung
7. Reiseapotheke Vietnam: Kinder
8. Fazit: Vietnam Reiseapotheke
9. Disclaimer

Vietnam Apotheken: Medikamente kaufen 💊

Vietnams Apotheken, insbesondere in den größeren Städten, sind mit einem umfassenden Sortiment an Medikamenten, Sonnenschutzmitteln, Verbandsmaterialien und Produkten zur Vorsorge bestens ausgestattet. In jedem Einkaufszentrum findet man Apotheken, selbst die kleinen Orte haben einen Shop der. der eine gewisse Grundausstattung anbietet.

Vietnam Reiseapotheke, Insektenstiche 🦟

Mückenschutz solltest du auf jeden Fall in der Reiseapotheke für Vietnam haben und konsequent tagsüber und nachts anwenden, denn Dengue- und Zika-Mücken stechen vor allem tagsüber, Malaria-Mücken eher in der Dämmerung und nachts.

Tipps zur Vorbeugung gegen Insektenstiche

• In besonders stark befallenen Gebieten kannst du zum Mückenschutz ein Repellent, wie » DEET 50* oder » Icaridin* auf deine Kleidung oder Haut auftragen. Wobei der Wirkstoff Icaridin hautfreundlicher und eher für Kleinkinder geeignet ist.
• Moskitonetz ist besonders in Gebieten ohne Klimaanlage und zur Regenzeit wichtig.
• Trage helle, lange Kleidung in der Dämmerung.

Wenn uns dann trotz Mückenschutz die Plagegeister stechen, nehmen wir den Stichheiler von Heat-it*. Ein wirkungsvoller und praktischer Helfer gegen juckende Stiche, denn ein Smartphone hat jeder in der Tasche.

Vietnam, Malariaprophylaxe 🦟: Ja oder Nein?

Ob in die Vietnam Reiseapotheke Medikamente für eine Malariaprophylaxe gehören, hängt stark von der Region, der Reisedauer und der Art der Reise ab. Vietnam ist zwar kein flächendeckendes Malariagebiet, jedoch gibt es einige Regionen mit etwas erhöhtem Risiko, vor allem in waldreichen Grenzregionen zu Kambodscha, Laos und Myanmar.

In den großen Städten wie Hanoi, Nha Trang, Ho Chi Minh City oder Hue sowie auf der touristischen Inseln Phu Quoc besteht dagegen praktisch kein Malariarisiko. Hier ist in der Regel keine Malariaprophylaxe erforderlich, ein konsequenter Mückenschutz (Repellent) ist jedoch wichtig und sollte beim Bestücken der Reiseapotheke für Vietnam nicht vergessen werden.

Für Reisen ausschließlich in städtische Gebiete oder klassische Touristenziele wird keine vorbeugende Medikamenteneinnahme empfohlen. Wer jedoch in Risikogebieten unterwegs ist, beispielsweise beim Trekking in ländlichen Grenzgebieten oder bei längerem Aufenthalt im Regenwald, sollte sich von einem Tropenmediziner beraten lassen und eine Malariaprophylaxe in Erwägung ziehen.

Wir haben für solche Fälle in unserer Reiseapotheke für Vietnam grundsätzlich ein Standby-Medikament, das nur für den Notfall bestimmt ist. Bisher haben wir es nie gebraucht.

Unabhängig vom Malariarisiko gilt, dass in Vietnam Dengue-Fieber deutlich häufiger vorkommt. Für kurze Urlaubsreisen empfehlen Tropenmediziner allerdings keine Impfung gegen Dengue-Fieber.

Vietnam Reiseapotheke: Durchfall 💩

Im Hinblick auf Durchfall sollten in deiner Reiseapotheke für Vietnam sowohl Medikamente zur Vorbeugung als auch für den Akutfall sein. Wenn man lange nicht in Vietnam war oder Erstbesucher ist, dann muss sich der Magen langsam an das vietnamesische Essen gewöhnen. Der Körper muss auch mit anderen Bakterien und Hygienegewohnheiten zurechtkommen. Trinkst du versehentlich ungefiltertes Leitungswasser, kann es schnell passieren, dass du Durchfall bekommst.

Durchfall in Vietnam vermeiden

• Allgemein gilt immer: Brate es, koche es, schäle es – oder vergiss es.
• Nur aus versiegelten Flaschen trinken oder es lange abkochen.
• Vorsicht ist bei Eiswürfeln geboten, obwohl diese in Vietnam oft aus Trinkwasser hergestellt werden.
• Keine rohen Meeresfrüchte essen!

Vorbeugende Mittel gegen Durchfall

• Elektrolytpulver (z. B. Elotrans) ersetzt Mineralstoffe und Flüssigkeit, besonders bei starkem Flüssigkeitsverlust, zum Beispiel starkem Schwitzen.
• Kohletabletten können leichte Magen-Darm-Beschwerden lindern.
• Desinfektionsmittel für die Hände reduzieren das Risiko einer Infektion.

Medikamente gegen akuten Durchfall

• » Imodium* ist nur für den Notfall geeignet, um den Durchfall zu stoppen, wenn eine lange Bus- oder Zugfahrt ansteht. Wichtig: Imodium nicht bei blutigem Durchfall oder Fieber einnehmen.
• Tannacomp wirkt nicht so schnell, ist aber schonender für den Magen und für normale Reisedurchfälle geeignet. Annett schwört auf » Tannacomp.

🌞 Sonnenschutz in Vietnam

Unser Tipp: Wir nutzen in Vietnam nur die » Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 50* und Annett hat zudem immer einen » Stift mit UV-Balsam* für die Lippen in der Reiseapotheke für Vietnam.

In Vietnam ist ein guter Sonnenschutz unverzichtbar, da der UV-Index oft extrem hoch ist und bereits wenige Minuten in der Sonne ohne Schutz zu Sonnenbrand führen können. UV-Strahlen verursachen nicht nur Hautrötungen, sondern auch vorzeitige Hautalterung und DNA-Schäden. Zudem erhöhen sie das Risiko für Hautkrebs. Wasser, Sand und helle Oberflächen verstärken die Strahlung, selbst bei Bewölkung. Daher gehört ein Sonnenschutzmittel mit mindestens Lichtschutzfaktor 30, besser LSF 50 in die Reiseapotheke für Vietnam. Zudem helfen UV-schützende Kleidung sowie ein Hut und eine Sonnenbrille.

Vietnam Reiseapotheke: PDF zum Ausdrucken 🖨️

Im Laufe der Jahre hat sich der Inhalt unserer Reiseapotheke für Vietnam immer wieder verändert. Bei unseren ersten Reisen haben wir deutlich mehr Medikamente eingepackt, denn damals war die Auswahl vor Ort noch begrenzt und Apotheken waren nicht so leicht zu finden.

Mittlerweile wissen wir, dass viele Medikamente in Vietnam problemlos erhältlich sind, oft sogar günstiger als bei uns. Trotzdem nehmen wir einige wichtige Dinge lieber von zu Hause mit, um im Notfall schnell reagieren zu können.

📍Hier findest du unsere kompakte » Checkliste Reiseapotheke Vietnam als PDF. Diese Medikamente und Utensilien haben wir immer mit dabei in Vietnam. Nutze die Checkliste einfach zum Abhaken beim Packen, damit du nichts vergisst und entspannt deine Reise nach Vietnam antreten kannst.

Medikamente in Vietnam: Transport und Lagerung 🎒

Medikamente in Vietnam müssen vor Hitze und Feuchtigkeit auf dem Transport und bei der Lagerung geschützt werden. Sie gehören nicht in die Sonne, sondern bleiben am besten in der Originalverpackung und tief unten im Handgepäck. Kühlpflichtige Medikamente transportieren wir in dieser » isolierten Tasche*. Eine feste Box oder Tasche schützt zudem vor einer Beschädigung. In den meisten Zimmern der Hotels in Vietnam gibt es einen Kühlschrank. Dort am besten die Medikamente nach Ankunft deponieren.

Reiseapotheke Vietnam: Kinder 👧 👦

Für die Reiseapotheke Vietnam für Kinder solltest du sowohl an typische Urlaubsbeschwerden als auch an die besonderen klimatischen und hygienischen Bedingungen vor Ort denken. Da wir selbst nicht mit Kindern reisen, haben uns Freunde ihre Checkliste für die Reiseapotheke Vietnam mit Kindern zur Verfügung gestellt.

Medikamente gegen häufige Reisebeschwerden

Bei Fieber und Schmerzen helfen Paracetamol (Saft oder Zäpfchen) und Ibuprofen (Saft oder Zäpfchen, je nach Alter und Gewicht).

Bei Erkältungssymptomen kommen Nasentropfen (isotonisch oder altersgerechtes abschwellendes Spray) und Hustensaft (je nach Hustenart: schleimlösend oder hustenstillend) zum Einsatz.

Bei Magen-Darm-Beschwerden

• Elektrolytlösung (z. B. » Elotrans Junior*) ist wichtig gegen Dehydrierung.
• Medikamente gegen Übelkeit (altersgerecht, z. B. Dimenhydrinat für Kinder bei Reiseübelkeit)
• Durchfallmedikamente für Kinder nur nach Rücksprache mit Kinderarzt

Haut- und Wundversorgung

• Desinfektionsmittel
• Pflaster
• Wund- und Heilsalbe
• Kühlgel gegen Insektenstiche
• Sonnenschutz
• After-Sun-Lotion oder Aloe-Vera-Gel

Insektenschutz & Tropenkrankheiten

• Mückenschutzmittel mit DEET (maximal 20–30 % für Kinder) oder Icaridin (20 %)
• Moskitonetz für Kinderbett oder Buggy
• Malariaprophylaxe oder Standby-Medikamente, das aber nur in Abstimmung mit dem Tropeninstitut.
• Für Kinder geeignetes Repellent, das auch tagsüber genutzt wird. Dengue, Zika und Chikungunya werden durch tagaktive Mücken übertragen.

Sonstiges und Spezielles

• Digitales Fieberthermometer
• Pinzette (z. B. für Splitter)
• Kinderärztliche Reisebescheinigung für Medikamente (besonders bei verschreibungspflichtigen Mitteln)
• Kopien von Impfpass und wichtigen Unterlagen
• Individuelle Dauermedikation des Kindes (gehört immer ins Handgepäck!)

Unser Fazit für die Reiseapotheke Vietnam ✍️

Unsere Reiseapotheke für Vietnam bewährt sich immer als wertvoller Begleiter. Sie gibt uns nicht nur Sicherheit, sondern erspart uns auch die Apothekensuche vor Ort. Bewährt haben sich in letzter Zeit vor allem Medikamente gegen Magen-Darm-Beschwerden, Elektrolytpulver, Insektenschutz und eine gute Sonnencreme, die in Vietnam unverzichtbar ist. Auch Schmerz- und Fiebermittel sowie Pflaster und Desinfektionsmittel kommen öfter zum Einsatz. Einige Medikamente haben wir aus unserer Reiseapotheke noch nie gebraucht, aber allein das Gefühl, gut vorbereitet zu sein, sorgt immer für Entspannung.

Fazit: Eine gut geplante Reiseapotheke ist in Vietnam kein Ballast im Gepäck, sondern eine kleine Versicherung für unbeschwerte Tage, an denen manchmal Klima, Umwelt und vietnamesisches Essen für Überraschungen sorgen können.

Haftungsausschluss

Wir geben hier nur persönliche Erfahrungen von unseren Südostasienreisen wieder, wie unsere Reiseapotheke für Vietnam bestückt ist und welche speziellen Medikamente für uns von Nutzen sind. Dieser Beitrag soll dir nur helfen, deine Reiseapotheke gut zu planen. Er ersetzt jedoch keine persönliche Beratung durch einen Tropenmediziner. Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf das Klima in Vietnam, Essen und Medikamente. Lass dich daher vor deiner Reise nach Vietnam individuell beraten, besonders wenn du gesundheitliche Vorerkrankungen hast oder regelmäßig Medikamente einnimmst. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden oder Unannehmlichkeiten, die durch die Anwendung der hier genannten Tipps entstehen. Du entscheidest selbst, was für dich und deine Reise am besten geeignet ist.

Der beste Reiseführer für Vietnam

In Vietnam nutzen wir immer den aktuellsten Reiseführer von Stefan Loose oder Reise Know-How. Zwar sind Blogs und digitale Reiseberichte immer nützlich, aber einen gedruckten Reiseführer von Vietnam solltest du auf deiner Reise auch im Gepäck haben.

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