Dein Reiseführer für Myanmar
Massagen – den Körper verwöhnen
Du möchtest dich in Myanmar massieren lassen? Hier bekommst du die aktuellsten Tipps für Wellness- und Massagesalons inklusive Preise, Adressen und Öffnungszeiten.
| Lesezeit: ca. 11 Minuten |
Massagen, Spas und Wellness-Oasen
Es gibt nichts Schöneres, als eine wohltuende Massage nach einer anstrengenden Sightseeingtour, einem Trekking oder Tempelbesuch. Mal lang strecken, durchkneten und die Seele baumeln lassen, das geht prima mit einer professionellen Massage, sei es für die Füße, den Kopf, Rücken oder den kompletten Körper.
Massage- und Beautysalons findet ihr in den größeren Städten und Touristenzentren. Stylische Spas mit Wohlfühlambiente und Klimaanlage entstanden erst in den letzten Jahren. Weiterhin besitzen etliche Mittelklasse- und Luxushotels eigene Wellnessbereiche. Meistens ähnelt sich das Angebot. Neben Face Cleansing, Body Scrub und Aromatherapie sind die traditionelle Thai-Massage sowie eine Fußmassage am beliebtesten bei den Kunden.
Massage in Yangon
Luxuriöses La Source Spa mit Infrarotsauna. Im Angebot: Hot Stone Massage, Detoxifying, Aromatherapy und Traditional Massage, Mani- und Pediküre, Haarentfernung. Buchen über Webseite. Täglich geöffnet von 9 bis 21 Uhr. Adresse: ⇒ No. 12-E, Inya Road, bookingygn@lasource.com.mm, www.lasourcespa.com.mm, Telefon: 01-512380, 526653.
Für Wohlfühlatmosphäre sorgt das Inya Day Spa mit drei Filialen: Inya Road, Junction City und Star City. Mit Blick auf den wuseligen Bogyoke-Markt sich mal richtig entspannen geht im 2017 eröffneten Inya Day Spa – Junction City. Inya Signature Massage für 42.000 Kyat/60 Minuten und Aromatherapy Massage für 74.000 Kyat/120 Minuten, Fußmassage ab 18.000 Kyat/75 Minuten. Buchbar auch im Internet. Geöffnet: So-Do 9-21 Uhr und Fr-Sa 9-22 Uhr. Adresse: ⇒ im Einkaufzentrum Junction City, 3rd Floor next to AGD Bank, Bogyoke Aung San Road Ecke Shwedagon Pagoda Road, www.inyaspa.com, Telefon: 09-423588857, 09-699413053.
Im Shoppingcenter Myanmar Plaza, 2. Etage, ist das Yangon Sanctuary Spa. Preise: einstündige traditionelle Massage oder Rücken- und Schultermassage á 30.000 Kyat, schwedische Aromatherapie ab 38.000 Kyat, Aroma Jacuzzi sowie Sauna á 20.000 Kyat/30 min. Offen 10.30 bis 21 Uhr. Zwei andere Filialen in der Pyay Road. Adresse: ⇒ No. 192, Kabar Aye Pagoda Road, Bahan Township, Telefon: 09-250141330, 09-977803404.
Zum Yangon Yoga House gehört die Bliss Beauty Bar, in der neben Nageldesign und Kosmetik auch Massagen angeboten werden. Fuß- und Beinmassage oder ein Oberkörper-Treatment kosten je 16.000 Kyat/45 Minuten. Geöffnet: Mo 13-21 Uhr, Die-Do 11-21 Uhr und Fr-So 10-19 Uhr. Hinterher könnt ihr im Nourish Café vegan oder vegetarisch schlemmen. Adresse: ⇒ No. 36A&B, Alan Pya Pagoda Road, Mingalar Township, blissbaryangon@gmail.com, www.yangonyogahouse.com, Telefon: 09-9761014401.
Im Sense Spa nahe Yankin Center arbeiten erfahrene Masseurinnen. Thai-Massage ab 14.000 Kyat, Fußmassage ab 11.000 Kyat, Massage mit Aloe Vera-Gel oder heißem Öl 20.000 bzw. 22.000 Kyat. Geöffnet: 11-22 Uhr. Adresse: ⇒ No. 296, Ground Floor, Room 3, Yan Aung Lane 1, Yankin Main Road, Yankin Township, Telefon: 01-549 993, 09-264778870, 09-427776495.
Exklusiv bei Health Blessing at Yaw Min Gyi ist die traditionelle Myanmar-Lisu Massage (ab 9.000 Kyat bei 30 min). Im Spa-Team arbeiten Frauen vom Bergvolk der Lisu. Ganzkörpermassage ab 12.000 Kyat. Thai-Kräuter- und Jetlag-Massage ab 18.000 Kyat. Geöffnet Mo-Sa 10.30 bis 24 Uhr und So 16-24 Uhr. Adresse: ⇒ No. 284/286A, Shwedagon Pagoda Road Ecke Yaw Min Gyi Street, gleich hinter dem Bogyoke-Markt, healthblessing.mm@gmail.com, Telefon: 09-448129904, 09-458595729.
Massage in Bagan
Entspannung pur findet ihr im luftigen Lily Spa in New Bagan. Ms Soe Soe hat ihre Erfahrungen über neun Jahre im Amata Resort & Spa gesammelt. Traditionelle Myanmar- und Ölmassage kosten á 20.000 Kyat, Fußreflexzonenmassage 15.000 Kyat. Discount in der Regenzeit. Öffnungszeiten: 9 bis 20 Uhr. Adresse: ⇒ Nwe Ni Street Ecke 3rd Street, New Bagan, Telefon: 09-259274469, 09-968418182.
Am Ostende von Neu-Bagan liegt das O’Bagan Health & Wellness Spa. Klimatisierter Massagebereich mit Matratzen auf dem Boden. Für die Ölmassage zahlt ihr 17.000 Kyat, klassische Massage 9.000 Kyat, Fußbehandlung ab 6.000 Kyat. Täglich offen von 11 bis 23 Uhr. Adresse: ⇒ No. 94, Myat Lay Street Ecke Nwe Ni Street, Thamudi Quarter, www.obaganhealthwellnessspa.business.site, Telefon: 09-778947725.
Relaxen nach der Tempeltour im Acacia Spa & Salon. Preise: traditionelle Massage 12.000 Kyat, mit Öl 24.000 Kyat, nur Nacken und Schulter massieren lassen 10.000 Kyat und ein zweistündiges Acacia Package 42.000 Kyat. Rabatt zu Weihnachten, zum Wasserfest und in der Monsunzeit. Geöffnet von 10 bis 22 Uhr. Adresse: ⇒ zwischen Thiripyitsayar 4 und 5 Street, nahe Bibo Restaurant, Telefon: 09-771812625.
Farbenfroh gestaltet ist das Nibbana Spa im Amata Garden Resort. In zehn Behandlungszimmer werden diverse Massagen durchgeführt. Offen von 10 bis 21 Uhr. Adresse: ⇒ Phar Saw Village, Thu Htay Kann Kwin, Kwin No. 1544, East New Bagan, www.amatabaganresort.com, Telefon: 09-73242536.
Ebenfalls hat das Amata Boutique House einen gemütlichen Massagebereich, die Blossom Spa. Traditionelle Massage, Aromatherapie und Jacuzzi. Adresse: ⇒ No. 25, Chauk Main Road, Thiripyisaya Quarter, info@amataresort.com, www.amatabtqhouse.com, Telefon: 061-65099.
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Massage in Mandalay
Im urigen Interieur des Prana Spa fühlen sich die Kunden gleich wohl. Service: 50-minütige Aromatherapie und Gesichtsmassage 50.000 Kyat. Täglich offen 9 bis 22 Uhr. Adresse: ⇒ No. 417, 22nd Street Ecke 63rd Street, im Hotel by the Red Canal, www.prana-spa-mandalay.business.site, Telefon: 02-4061177, 4068543.
Eine Oase der Ruhe: Luxury Spa. Ableger vom Yangoner La Source Spa mit gleichen Behandlungen. Öffnungszeiten: täglich 9 bis 21 Uhr. Adresse: ⇒ No. 13/13, Mya Sandar Street, Chanayetharzan Township, bookingmdy@lasource.com.mm, www.lasourcespa.com.mm, Telefon: 09-444024496.
Preishit: Amaravati Thai Reflexology. Einstündige Thai Traditional Body Massage gibt’s schon für 9.000 Kyat, Aroma Massage für 13.000 Kyat, Foot Massage 7.000 Kyat und die 20-minütige Head & Shoulder Massage für 3.500 Kyat. Geöffnet täglich von 11 bis 23 Uhr. Adresse: ⇒ Yadanar Lane, 35th Street zwischen 65th und 66th Street, nahe Chinese Consulate, Telefon: 09-444032013, 09-952007123.
Ein Erlebnis für Körper und Seele! Damit punktet die 2016 eröffnete Innwa Health & Spa. Im Angebot: traditionelle Innwa-Massage ab 10.000 Kyat, Fußmassage ab 9.000 Kyat und die Behandlung mit heißen Kräuterkompressen ab 28.000 Kyat. Offen 11 bis 23 Uhr. Adresse: ⇒ 72nd Street zwischen 28th und 29th Street, Chanayetthazan Township, contact@innwaspa.com, www.innwaspa.com, Telefon: 09-978338330, 09-978338331.
Im stilvollen Ambiente zeigt sich das Pattaya Spa & Relaxation Center. Eröffnung war im August 2016. Angebot: Fuß-, Körper-, Gesichts- und traditionelle Thai-Massagen, ab 9.000 Kyat. Kostenlos sind diverse Cocktails, Juice und Kaffee. Öffnungszeiten: täglich 11 bis 23 Uhr. Adresse: ⇒ 66th Street zwischen 38th und 39th Street, Telefon: 09-778088188, 09-778088288.
Das Moon Angel Beauty Spa besitzt eine Dampfsauna, VIP-Räume, Nagelstudio und bietet eine Auswahl von Kosmetikprodukten an. Body und Foot Treatment ab 10.000 Kyat. Geöffnet täglich 10-20 Uhr. Adresse: ⇒ No. 3 KA, 30th Street zwischen 58th und 59th Street, info@moonangelbeautyspa.com, Telefon: 09-796777903, 09-796777904.
Massage am Inle-See (Nyaungshwe)
In der Phaung Daw Pyan Road findet ihr gleich zwei Massagesalons:
Lavender Spa & Beauty Center: Aromatherapie und Ölmassage 14.000 Kyat/1 h, Rückenmassage 8.000 Kyat/30 min. Geöffnet täglich 9-21 Uhr. Adresse: ⇒ No. 91, Phaung Daw Pyan Road, nahe Sandalwood Hotel, Telefon: 09-421154129.
Jasmine Spa & Beauty Center. Ähnliche Preise wie Lavender Spa. Offen von 9 bis 23 Uhr. Adresse: ⇒ Phaung Daw Pyan Road, nahe The Manor Inle, Telefon: 09-250843452, 09-780795074.
Das gemütlich eingerichtete Amaradavi Day Spa öffnet täglich von 10 bis 22 Uhr. Im Angebot sind traditionelle Thai- und Myanmar-Massage ab 15.000 Kyat, schwedische Massage und Body Scrub á 20.000 Kyat, Fußreflexzonenmassage 13.000 Kyat, Maniküre sowie Pediküre. Und ihr könnt euch auch die Haare schneiden lassen. Adresse: ⇒ Yone Gyi Road, gegenüber vom Cassiopeia Hotel, ayethida.fancy@gmail.com, Telefon: 09-43128615, 09-2588683513.
Abschalten und genießen im Aqua Lilies Day Spa and Beauty Center. Preise: wohltuende Rückenmassage 17.000 Kyat (eine Stunde), Fußmassage mit Lavendelöl 9.000 Kyat (30 Minuten) und die Kopfmassage mit warmen Kokosöl 9.000 Kyat (30 Minuten). Geöffnet 9 bis 21 Uhr. Adresse: ⇒ Museum Road, aqualilies.spa@gmail.com, Telefon: 09-428363584, 09-428315103.
Östlich der Maha Yan Aung Pagode, in der Nandawun Street gibt’s ebenfalls zwei Massagelocation:
Bei GEMINI Traditional Massage kostet eine traditionelle Öl- und Thaimassage 15.000 Kyat, nur Rücken und Schultern durchkneten lassen 7.000 Kyat. Öffnungszeiten 7-23 Uhr. Adresse: ⇒ Nandawun Street, Telefon: 09-449323411, 09-428339259.
Venus Massage: Thai- und Ölmassage á 15.000 Kyat. Geöffnet von 8 bis 21 Uhr. Adresse: ⇒ Nandawun Street, Telefon: 09-31118376, 09-452978425.
Massage in Kalaw
Nach dem Trekking sehr zu empfehlen: Eine Massage im Amaradavi Day Spa. Service und Preise gleichen der Filiale in Nyaungshwe. Öffnungszeiten von 9 bis 20 Uhr. Adresse: ⇒ nahe Hnee-Pagode, auf dem Weg zum Viewpoint, monicalin5721@gmail.com, Telefon: 09-259299139, 09-453782738, 09-779388765.
Im runden Pavillon von Pine Land Paradise Hair & Beauty Spa könnt ihr euch massieren oder Haare stylen lassen. Ganzkörper-, Schulter- und Fußmassage im Angebot. Für die Ölmassage zahlt man 20.000 Kyat. Tee und Snacks sind gratis. Geöffnet 9 bis 18 Uhr, am Mittwoch geschlossen. Adresse: ⇒ No. 15, East Circular Road, Ward 3, Telefon: 081-5045409-36020536, 09-252818415, 09-401638424.
Wie wär’s mit einer kraftvollen Pa-O-Massage bei Master Soe Thein oder Soe Win? Die zwei Physiotherapeuten behandeln ihre Kunden im spartanischen Zimmer. Keine Massage für Weicheier. Für eine Stunde zahlt ihr 12.000 Kyat. Adresse: ⇒ von Pyi Taung Su (Union) Road die Gasse zwischen Y II K Café und Flowering Mini Mart, Telefon: 09-789623058, 09-428370502.
A Little @ Kalaw Day Spa & Wellness offeriert verschiedene Massagen ab 13.000 Kyat, Aromatherapie und Kosmetikbehandlungen. 15 Minuten Sauna kostet 9.000 Kyat. Offen von 9 bis 20 Uhr. Adresse: ⇒ East Circular Road, Ward 3, nahe Uhrturm, Telefon: 081-50863, 09-97354877, 09-2003993.
Massage am Ngapali Beach
Direkt am Strand liegt das Pleasant View Resort. Im hoteleigenen Spa@PVRngapali können sich die Urlauber verwöhnen lassen. Ölmassage und Body Scrub dauern jeweils eine Stunde und kosten á 30.000 Kyat. Für die kombinierte Fuß- und Bein- oder Gesichtsmassage zahlt ihr á 15.000 Kyat. Adresse: ⇒ im Südteil nahe Dorf Gyeiktaw, www.pvrngapali.com, Telefon: 043-42224, 42225, 42226, 42473.
Rührend kümmert sich das Personal im Frangipani Spa um ihre Kunden. Einstündige traditionelle Myanmar-Massage und die Jetlag-Season ist für 43 US-Dollar/60 min zu haben. Wellbeing Retreat kostet für zwei Tage 85 US-Dollar. Alle Preise plus Steuer und Servicegebühr. Geöffnet von 10 bis 21 Uhr. Adresse: ⇒ im Ngapali Bay Villas & Spa, Dorf Myapyin, www.ngapalibay.com, Telefon: 043-42301, 42302, 42199.
Im The Nature Spa vom Aureum Palace gibt’s tägliches Wohlfühlprogramm. Die Thai- und Myanmar-Massage kosten 30 bzw. 35 US-Dollar, Ölmassage 45 US-Dollar und die Fußreflexzonenmassage 20 US-Dollar, alle Behandlungen gehen eine Stunde. Adresse: ⇒ Dorf Myapyin, aureumngp.head@htoohospitality.com, www.aureumpalacehotelandresortngapali.com, Telefon: 043-42412, 42413, 09-421730933.
Im Nibbana Spa verstehen die Masseurinnen ihr Handwerk. Relaxen bei einer Bodymassage, Aromatherapie oder einer Behandlung mit warmen Kompressen. Öffnungszeiten: 8 bis 21 Uhr. Adresse: ⇒ im Amata Resort & Spa, Dorf Myapyin, www.amataresort.com, Telefon: 043-42177, 42188, 42199.
Weitere Hotels haben einen eigenen Spa und Wellnessbereich: Jade Marina Resort & Spa, Hotel Laguna Lodge, Amazing Ngapali Resort sowie Hilton Ngapali Resort & Spa.
Mit vernünftigen Preisen für diverse Massagen lockt das Tha Na Kha Spa & Bookshop (offen 9-21 Uhr, Telefon: 09-421767454) sowie das Kyu Kyu Spa die Kunden an. Beide liegen im mittleren Strandabschnitt.
Massage in Pathein
Der Schönheitssalon NEO Hair and Beauty Spa empfängt nur Frauen. Massage ab 10.000 Kyat. Jeden Tag offen von 9 bis 19 Uhr. Adresse: ⇒ No. 30, 2nd Street, Shwe Wut Hmnoe Ward, Telefon: 09-795441643, 09-5201643.
Unten ein moderner Friseur, oben der angenehme Wellnessbereich: DeDe – Professional Beauty Centre. Massage-Preise auf Anfrage. Geöffnet von 8.30 bis 20.30 Uhr. Adresse: ⇒ No. 45, Phat Tan Street, Mayan Cho Ward, Telefon: 09-5095197.
Erfahrene Angestellte von Royal Phoo Blind Massage heilen deine Nackensteifigkeit, Rücken- und Bewegungsschmerzen. Body Massage für 8.000 Kyat, genauso viel kostet die Massage in eurem Hotel plus Anfahrtsgebühr. Geöffnet von 10 bis 23 Uhr. Adresse: ⇒ No. 602, Sat Taw Yar Road, ca. 50 Meter vom Pathein Hotel, Telefon: 09-454554545, 09-444777474.
Massage am Ngwe Saung Beach
Eine Oase der Sinne ist das The Nature Spa im Aureum Palace. Für eine Thai- oder Myanmar-Massage zahlt ihr 35 US-Dollar, Ölmassage 45 US-Dollar und Fußreflexzonenmassage 20 US-Dollar, alle Behandlungen gehen eine Stunde. Adresse: ⇒ im Nordteil von Ngwe Saung, aureumngp.head@htoohospitality.com, www.aureumpalacehotelandresortngwesaung.com, Telefon: 042-40217, 40218, 09-5200730.
Im tropischen Garten unter einem Open-Air Pavillon sich massieren lassen geht im Spa & Wellnesscenter vom The Emerald Sea Resort. Traditionelle Myanmar-Massage ab 25.000 Kyat. Adresse: ⇒ Ngwe Saung-Sinma Road, mittiger Strandabschnitt, Telefon: 042-40247, 40394, 40395.
Kleine, schlicht ausgestattete Massagesalons heißen Angel Spa & Massage, Saya Pauk Traditional Massage, The Rose Spa & Massage und Mya Thin Kyu Spa. Diese befinden sich meist an der Hauptstraße. Hier kostet eine Ganzkörpermassage ab 12.000 Kyat, Ölmassage 20.000 Kyat.
Massage am Chaungtha Beach
Neu eröffnet hat das Hera Beauty & Spa im Azura Beach Resort. Fußreflexzonenmassage 10.000 Kyat, traditionelle Massage 15.000 Kyat/1 h, schwedische Massage 30.000 Kyat/1 h und Kosmetikanwendungen ab 6.000 Kyat. Adresse: ⇒ im Dorf Chaungtha, Südende, Telefon: 09-977990037, 042-42324.
Elegantes Design empfängt den Kunden im Spa Thukha, welches zum Amazing Chaungtha Resort gehört. Kostenpunkt: Einstündige traditionelle Myanmar- und Thai-Massage 20.000 Kyat, japanische Ölmassage 30.000 Kyat/75 min, Fußbehandlung 10.000 Kyat/45 min und Kopf-Schultermassage 15.000 Kyat/45 min. Adresse: ⇒ im Dorf Chaungtha, Südende, amzfo.chaungtha@gmail.com, www.amazingchaungtharesort.com, Telefon: 09-5062667, 09-5200556, 042-2042347.
Hoteleigenen Wellnessbereich hat noch das Belle Resort Hotel am nördlichen Strandende.
Massage in Hpa-an
Professionell durchgeführte Anwendungen erfahrt ihr im PC Spa & Thai Massage. Einstündige Massage ab 8.000 Kyat. Geöffnet von 9-22 Uhr. Adresse: ⇒ Gasse gegenüber der Hpa Mae Taung Pagode an der Kan Nar Street, Telefon: 09-780047130.
Massage in Mawlamyaing
Beauty Garden – Hair & Spa: Ölmassage 15.000 Kyat, Fußmassage 6.000 Kyat, Haarpflege ab 18.000 Kyat und diverse Schönheitsprogramme. Öffnungszeiten: 9 bis 20 Uhr. Adresse: ⇒ No. 22A, Kyaik Thoke Pagoda Road, gegenüber gleichnamiger Pagode, Telefon: 057-21131.
Massage in Dawei
Am Nachmittag relaxen im Hello Dawei Massage & Spa vom Hotel Dawei. Hot Stone Massage kostet 30.000 Kyat, Herbal Ball Compress und Aromatic Oil Massage je 25.000 Kyat und Traditional Massage 15.000 Kyat. Alle Anwendungen dauern eine Stunde. Täglich geöffnet 13 bis 22 Uhr. Adresse: ⇒ in Poolnähe vom Hotel Dawei, No. 7/A, Arzarni Road, info@hoteldawei.com, www.hoteldawei.com, Telefon: 09-891413707, 059-23923, 2023923.
Massage in Myeik
Bei Rückenschmerzen oder Muskelverspannungen helfen dir erblindete Therapeuten vom Japan-Myanmar Professional Blind Massage. Für eine Stunde Ganzkörpermassage zahlt ihr 8.000 Kyat. Öffnungszeiten: 9-21 Uhr. Adresse: ⇒ No. 52, Shwe Kyaung Street, Telefon: 09-49870444, 09-429870444.
Im Eain Taw Phyu Hotel gibt es auch einen Wellnessbereich.
Massage in Pyay
Super Preis-Leistungs-Verhältnis: Family Body and Foot Spa. Die einstündige Myanmar Traditional Massage und Thai Yoga Massage kosten gerade mal á 6.000 Kyat. Fußmassage nur 5.000 Kyat für 30 Minuten. Kostenintensiver ist eine Körpermassage mit Creme 15.000 Kyat/1 h. Geöffnet 10 bis 21 Uhr. Adresse: ⇒ No. 660, Merchant Street, 4 Straßen nördlich vom Bogyoke-Kreisel, Telefon: 09-453207778, 09-694155811.
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